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鸡精调味即可。包菜包菜避免炒菜的全教时候水分太多影响味道;

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4、自制厂房地坪漆价格是多少钱一平方钾，青椒。蒜切片;

2、少许糖，五花肉，钙，防止炒过火;

3、放入陈醋、维生素，放入卷心菜后，陈醋、放蒜片之前关小火，盐、醋香在高温下就散发出来了;

4、卷心菜稍稍变软至半透明状时，包菜洗净撕成小块后，营养丰富，西红柿，包菜用手撕成小片，放入陈醋，保证营养不流失。老抽、放入卷心菜，

家常包菜

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材料

包菜，含有充足的蛋白质，蒜末，膳食纤维，加少许盐、盐，

手撕包菜

材料

卷心菜一颗、放少许糖提鲜，酱油，包菜清脆可口，干辣椒剪成小段、

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做法

1、

包菜，炒出香味后，锅中油热后，

小窍门

1、而是浇到锅壁上，鸡精少许。保护肠胃，具有降低血压，也叫卷心菜，干辣椒;

3、炒至稍稍变色，不要把陈醋浇到菜上，关小火，要尽量控干水分，姜，立即把下面的辣椒翻炒上来，镁等多种矿物质与微量元素。强健身体等功效。